Deine Aikido-Trainingszeiten im Wochenplan
Erwachsene
Inhalt und Ablauf: In unseren Aikido-Kursen fokussieren wir uns auf die Entwicklung von Harmonie und Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Aikido ist nicht nur eine Selbstverteidigungskunst, sondern auch eine Praxis, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärkt.
Was wird trainiert?
- Sabaki Schritte: Diese Ausweichmanöver sind grundlegend, um Angriffe effektiv zu neutralisieren.
- Falltechniken: Sie sind essenziell, um Stürze sicher abzufangen und aus jeder Lage wieder aufzustehen.
- Aikido Schritte: Bewegungsformen, die sowohl mit als auch ohne Waffeneinsatz geübt werden.
- Stocktechniken: Der Umgang mit dem Jo (Stock) erweitert das Repertoire und die Vielseitigkeit des Aikidoka.
Für wen ist der Kurs geeignet? Der Aikido-Kurs ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet. Anfänger wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen, die Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstverteidigung zu erlernen und zu vertiefen.
Schnuppertraining:
- Donnerstag: 20:00 - 22:00 Uhr im TV Centrum / Multifunktionsraum
Kommen Sie unverbindlich vorbei und nutzen Sie die Möglichkeit, an zwei Abenden kostenlos am Training teilzunehmen. Nach den Schnupperterminen ist eine Anmeldung erforderlich, um weiterhin am Training teilzunehmen.
Erwachsene
Inhalt und Ablauf: In unseren Aikido-Kursen fokussieren wir uns auf die Entwicklung von Harmonie und Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Aikido ist nicht nur eine Selbstverteidigungskunst, sondern auch eine Praxis, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärkt.
Was wird trainiert?
- Sabaki Schritte: Diese Ausweichmanöver sind grundlegend, um Angriffe effektiv zu neutralisieren.
- Falltechniken: Sie sind essenziell, um Stürze sicher abzufangen und aus jeder Lage wieder aufzustehen.
- Aikido Schritte: Bewegungsformen, die sowohl mit als auch ohne Waffeneinsatz geübt werden.
- Stocktechniken: Der Umgang mit dem Jo (Stock) erweitert das Repertoire und die Vielseitigkeit des Aikidoka.
Für wen ist der Kurs geeignet? Der Aikido-Kurs ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet. Anfänger wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen, die Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstverteidigung zu erlernen und zu vertiefen.
Schnuppertraining:
- Donnerstag: 20:00 - 22:00 Uhr im TV Centrum / Multifunktionsraum
Kommen Sie unverbindlich vorbei und nutzen Sie die Möglichkeit, an zwei Abenden kostenlos am Training teilzunehmen. Nach den Schnupperterminen ist eine Anmeldung erforderlich, um weiterhin am Training teilzunehmen.
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Inhalt und Ablauf: In unseren Aikido-Kursen fokussieren wir uns auf die Entwicklung von Harmonie und Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Aikido ist nicht nur eine Selbstverteidigungskunst, sondern auch eine Praxis, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärkt.
Was wird trainiert?
- Sabaki Schritte: Diese Ausweichmanöver sind grundlegend, um Angriffe effektiv zu neutralisieren.
- Falltechniken: Sie sind essenziell, um Stürze sicher abzufangen und aus jeder Lage wieder aufzustehen.
- Aikido Schritte: Bewegungsformen, die sowohl mit als auch ohne Waffeneinsatz geübt werden.
- Stocktechniken: Der Umgang mit dem Jo (Stock) erweitert das Repertoire und die Vielseitigkeit des Aikidoka.
Für wen ist der Kurs geeignet? Der Aikido-Kurs ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet. Anfänger wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen, die Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstverteidigung zu erlernen und zu vertiefen.
Schnuppertraining:
- Donnerstag: 20:00 - 22:00 Uhr im TV Centrum / Multifunktionsraum
Kommen Sie unverbindlich vorbei und nutzen Sie die Möglichkeit, an zwei Abenden kostenlos am Training teilzunehmen. Nach den Schnupperterminen ist eine Anmeldung erforderlich, um weiterhin am Training teilzunehmen.
Alle Informationen zur Aikido-Abteilung:
6. Dan Aikido,
2. Dan Aikijo
3. Dan Aikido
Eine Übersicht über die nächsten Lehrgänge der ACI
findet ihr hier: Aikido Info
oder hier: Aikido ACI
Eine allgemeine Lehrgangsübersicht gibt es HIER.
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